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| 自分のペースで！ |
体重を気にされている方や体力に自信がない
方、これまでに腰や膝などの故障の経験がある
方にお勧めです。
水中では歩く速度の２乗に比例してエネルギ
ーを使うのでその人の体力やコンディションに
よって調整しやすいという利点もあります。
有酸素運動にはとても効果が期待できます！ |
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| 曜 日 |
時 間 帯 |
| 火 ・ 水 ・ 土 |
10：30〜11：30 |
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●対 象
20才以上男女
●入会方法
（1）入会申込書
（2）写真２枚（４×５ｃｍ、スナップ写真可）
（3）入会金 3,150円
（4）月会費 週３回6,825円（消費税込） |
入会申込書
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| 〒730-0047 広島市中区平野町9-2 株式会社ドルフィンクラブ |
| 電話：（082）243-9886 FAX：（082）243-9811 |
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